(夜读)所谓开挂，就是从玻璃心到内心强大

老兵日志

最近常常收到读者提问：我是玻璃心，怎么变得内心强大？玻璃心，我熟，因为就是曾经的我。内心敏感多疑，觉得别人话里有话，眼神有深意，小事常往心里钻，对别人的反应看得很重，总觉得自己哪里没做好。那种永不下线的内心戏，让我心寒，心塞，心累。现在的我，不再为玻璃心而困扰，内心越来越强悍。我来分享下，从玻璃心到内心强大的４个心理战术。 短短几年，其实就是一个小人生☛☛☛☛☛以前我的玻璃心，一来不知是先天性格，还是家庭教育，我妈这个心思细腻的主，从小教我站在别人的立场上看问题。二来我从普通小学升学到重点初中，发现周围有钱或有才的同学太多了，刺激我分泌自卑感，担心别人会不会轻视我。初中毕业后，同学换了一拨，我意识到那些颤颤巍巍的发言，那些觉得不太友好的眼神，像是打完一把牌，重新洗牌，以前的揣测和多虑，变成零意义。高中我放开了很多，敢于当众演讲，当众搞笑，心想反正出丑了，三年后谁也不认识谁。大学四年，我更豁得出去了，反正四年后我就离开学校了。人越怕丢脸，表现得越丢脸；越不怕出丑，越可能变成黑马。一次一次的轮转，让我悟出一个道理，三四年就像是迷你的一生，在这段小人生里，比起我的见识、感受和体悟，别人对我的看法都得靠边站。 玻璃心不可怕，假装大度最可怕☛☛☛☛☛我小学在校队练篮球，经常暴晒，脸上晒出几颗斑，当时心里极为介意，同学叫我班长，我都怀疑是不是叫我“斑长”，虽然心里不爽，但计较显得小心眼，每次故作不在乎状。有次有个很熟的同学提到晒斑，我忍无可忍地发火。那厮很懵，说我大大咧咧的，谁能看出我对晒斑玻璃心。我想想也是，在乎就直说嘛，我不直说，别人怎么知道我在不在乎。后来，如果对方的话让我挺难受，我会态度可爱，眼神坚定地告诉对方。若别人还一直说，我会微笑着预告说：“你再说下去，我可要生气咯。”别人对你的方式，很大程度上是由你决定的。感觉双方有什么误会，觉得有必要就当面沟通一下，不要在深夜揣摩别人那句话是什么意思，别人是不是对自己有想法。什么都憋在心里，不是黑化别人，就是自我黑化。 做好内心强大的基础建设☛☛☛☛☛玻璃心不要黑化，要钢化。如何钢化，要先做好内心强大的基础建设，分为２个方面。一是在玻璃心的领域，越来越不惯着自己。很多时候，人会卡在玻璃心这个层面，逃避着不去深究和解决真正的问题。我刚开始写文章时，对不顺耳的反馈有点玻璃心，其实我真正的问题，不在于玻璃心，而是提高写作能力。我后来还会去找大号主编点拨几句。仔细想想维护玻璃心和把在乎的事做好，哪件重要？我觉得是后者，如果因为受挫能力弱，自我调节差，导致我错过真正有价值的意见，那我定不能轻饶了自己的玻璃心。为了解决真正的问题，我甘愿把玻璃心贴上钢化膜。二是在其他领域，植入丰盛的势能。在我看来，每一件你做好的事情，别人的信任感，自己的成就感，都会给你一分自信积分，积分到达一定数量，你会把“内心强大”这词日益提纯。念书时，每次成绩都中上稳定，偶尔发挥失常一次，不会玻璃心；工作后，每次交付都献出自己的价值增量，偶尔反馈有点批评，不会玻璃心。婚恋中，内外兼修的自己越来越好，就算配偶偷看“辣妹”，新闻爆出出轨，你都会懒得玻璃心。失败一次，告诉自己三局两胜；别人欣赏不来我的好，没关系，我其他好处多着呢。 玻璃心欠我的，必须加倍还给我☛☛☛☛☛玻璃心，除了脆弱易碎的贬义，也有细腻周到的褒义。工作以后，我把对人的敏感，转化为对事的敏感，重视细节分析，预案做得漂亮，说服策略成功率高，为我的工作加分不少。写作以后，我意识到玻璃心让我能区分不同层次的情绪，敏感地感知到别人的情绪变化，这种同理心对我写作大有帮助。以前因为玻璃心吃过的苦，现在终于享到乐了，玻璃心用对地方就赚翻了。玻璃心，底色自卑，可又需要深深的重要感和特权感，可这个时代的运转逻辑，从来不是你玻璃心你有理。不是你对着镜子自信微笑，伸出手臂做个加油状，内心就强大了。有了健康和才干，才能谈内心强大。当你内心越来越强大，以前那些让你玻璃心的点，会越来越不是个事。所谓开挂，就是从玻璃心到内心强大 看着一个个曾经让我玻璃心过的点，都随风散去，而我打了个响指，继续上路。

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